Fernando Malkún: Creador de las series más exitosas del antiguo canal Infinito, visto por mas de 150 millones de personas....en una Magistral Conferencia.¡¡¡¡
CONFERENCIA SOBRE LOS CAMBIOS..LOS PROPÓSITOS DE LOS MISMOS Y LO QUE
VAMOS A EXPEIMENTAR... ESTAMOS RECIBIENDO ENORMES CANTIDADES DE
ENERGIA...EN ESTE VIAJE SOBRE LA MADRE TIERRA...Y ESTAMOS VIVIENDO CON
ELLA SU CAMBIO...TENEMOS EL HONOR DE COMPARTIR SU EVOLUCION...Y
PRODUCIRÁN LAS EXPERIENCIAS QUE NECESITAMOS PARA COMPRENDER EL
UNIVERSO... GOZAMOS DE TODA LA LIBERTAD PARA MANIFESTARNOS EN ESTA
VIDA... PARA EXPERIMENTAR...Y A TRAVEZ DE NUESTRA INTERACCION CON
NUESTROS HERMANOS QUE SE AMPLIA LA CONCIENCIA DE LA HUMANIDAD, GENERANDO
OPORTUNIDADES DE SALTOS CUANTICOS DE CONCIENCIA...
Substancia natural que segrega la glándula Pineal, la película con subtítulos en español.
Todo
lo que necesitas saber sobre una substancia que segrega la glándula
pineal, DIMETRIPTAMINA o DMT. Estos son científicos hablando de este
tema y creo que es importante en este cambio de CONcienCIA, para llegar a
reconocer como creamos el holograma de la realidad. Escuchar con
atención lo que dicen estos científicos y dejar de juzgar las
herramientas chamánicas que tenemos a nuestro alcance, claro son
peligrosas para las personas inmaduras. Pero el control de la sociedad
hace que muchos se mantengan inmaduros. Permitimos el alcohol y está
probado que esto puede matar a mucha gente, ya que pierdes el control de
los reflejos musculares, mientras que no hay ninguna evidencia que la
marihuana o los alucinógenos hayan matado a nadie. No son drogas como
cocaína, heroína o morfina, sino que son substancias que nos ayudan a
trascender y a tener una apertura de CONcienCIA. Siempre necesitas un
guía para entrar en estos mundos de la realidad del otro lado, y esto es
real, no puedes arriesgarte sin tener alguien que sabe de ello a tu
lado.
De forma natural lo que estamos haciendo es aprendiendo a
segregar DMT y no dormirnos o tener sueños lucidos, lo que sería una
cualidad de DMT y de viaje astral en el ensueño. ESTE ES EL SECRETO DE
LOS MISTICOS.
Esta película es importante porque en vez de
prohibir estas substancias y entonces los jóvenes las toman sin ser
educados de sus peligros, deberíamos tener la información y ponerlo al
alcance del que llega a buscar este cambio de conciencia. SI ES UNA
AYUDA IMPORTANTE y si hay edades donde ya no te atreves a probarlo..
Conferencia Earth Transformation
producida por el Exopolitics
Institute el 9 de enero del 2010 en Kailua-Kona, Hawaii. Alex
Collier expone y hace referencias a los sucesos
que están aconteciendo en el escenario mundial, los cambios que se
encuentran en nuestro horizonte, y las decisiones que necesitamos tomar
como humanidad.
Comparte nueva información de su experiencia de
contacto con los
Zenetaeanos (Andromedanos), y por sobre todo, le da énfasis a la
disposición de orientación a la humanidad por parte de razas
extraterrestres benevolentes. Ver en Lista de Reproducción
Para los escépticos que se burlan de los reportajes publicados sobre
el más que probable origen de la humanidad creada por seres inteligentes
y más desarrollados de lo que hoy lo estamos nosotros, el importante
canal cultural HISTORY CHANNEL ha emitido una serie de
documentales en los que hablan precisamente de los extraterrestres que
nos han acompañado y manipulado desde nuestros albores, así como de la
tecnología antigravitacional y voladora que ya se utilizaba hace miles
de años. Se advierte que al ser esta una información promovida por un canal
oficial, puede contener una parte de desinformación por lo que se
recomienda tomarla con pinzas separando el grano de la paja. De nuevo, la Historia oficial que nos han contado se
pone en absoluta evidencia dejando patente cómo ha sido completamente
falseada.
¿Los cohetes de alta tecnología y poderosas armas sónicas son
ejemplos de la ciencia moderna o serán tecnologías generadas hace miles
de años? ¿Es posible que la tecnología anitgravedad fuese utilizada hace
miles de años para mover las gigantescas piedras de 1 millón de kilos
que componen muchas de las maravillas arquitectónicas existentes? Los
textos antiguos, el folclore y el arte afirman que el hombre ha sido
testigo de máquinas voladoras con forma de disco. ¿Podrían ser que esta
avanzada tecnología fue dejada en nuestro planeta por visitantes
espaciales?
La respiración es la única función del sistema nervioso
autónomo que puede ser controlada y regulada por la conciencia, por lo
tanto funciona como vinculo entre la dimensión psíquica y física del ser
humano; es un puente de conexión entre la mente y el cuerpo. Cuando
transformamos esta función, vital e inconsciente, en voluntaria y
consciente desarrollamos un sentido de vivir “hic et nunc”, es decir
aquí y ahora; no antes, ni tampoco después, sino en el más absoluto
instante, en la más genuina inmediatez, lo que nos aporta una gran
satisfacción: nos damos cuenta que vivimos el presente, que saboreamos
la plenitud y la riqueza del momento. El ciclo de inspiración y
espiración nos enseña a recibir y a dar porque respiramos el mismo aire
que respiran los animales, las plantas y todos los seres humanos de este
planeta. La respiración nos comunica los unos a los otros, nos vincula
con todos y con todo para sentirnos, finalmente, en comunión con el
universo. La experiencia de respirar de manera consciente nos enseña que
cada momento es completo, es único. La respiración, su ritmo y
frecuencia, está íntimamente ligada a los estados mentales y emocionales
que experimentamos en la vida cotidiana: el miedo la inhibe y la
bloquea, la ansiedad la acelera, la tristeza la ralentiza, el estrés la
entrecorta y el cansancio físico la fuerza. Cada uno de los patrones de
respiración es el resultado de un estado de ánimo. A nivel
psicosomático, las emociones consiguen desequilibrar la respiración y
los ritmos vitales, sin embargo, desde la perspectiva somatopsíquica, la
persona puede reaccionar y responder reajustando y controlando
voluntariamente la respiración. El resultado es la recuperación del
equilibrio emocional que nos proporciona calma y sosiego.
El primer estrés que sufrimos en nuestra vida sucede
apenas nacemos y se denomina: angustia vital del aire. El corte
quirúrgico del cordón umbilical priva al feto del oxigeno procedente de
la sangre placentaria de la madre y provoca una subida brusca de la
tensión del anhídrido carbónico. La crisis vital es superada gracias a
una pronta respuesta: -la primera inspiración- que pone en
funcionamiento, por vez primera, a los pulmones. El estrés se origina
por la falta de oxígeno identificado por las estructuras internas que
avisan al cerebro. Con la primera inspiración el bebé resuelve la
privación de oxigeno, y sucesivamente empieza a llorar desesperadamente.
El recién nacido memoriza ésta experiencia mediante imágenes, en la
corteza frontal del cerebro, y con el pasar de los años se concatenan
con el lenguaje y el pensamiento. Es la memoria a una respuesta corporal
determinada. Cuando la persona adulta practica una respiración profunda
y consciente surgen sentimientos intensos ligados a imágenes primarias
que lo trasladan a esa primera angustia vital unida al propio
existir.Empezamos la vida con una inspiración “estresante” y la
terminamos con una espiración. La vida parece un soplo. Depende solo de
nosotros darle su merecido valor.
Respiración
Abdominal Natural (Postnatal)
En la respiración abdominal, también
llamada diafragmática, el abdomen se hincha y se deshincha como si fuera
un globo. Es la respiración innata, original y natural del ser humano,
podemos comprobarlo al observar como respira un bebé en la cuna. Los
adultos hemos desaprendido y olvidado el respirar de forma natural.
. Biomecánica de la respiración Respirar con calidad
consiste en distender y relajar la zona del bajo abdomen en la fase de
inspiración, lo que facilita al músculo diafragmático moverse hacia
abajo. De esta manera los pulmones disponen de más espacio en la parte
inferior, entonces los lóbulos incrementan su dilatación y expansión y
por tanto la capacidad de intercambio de oxigeno y anhídrido carbónico.
El bajo abdomen se contrae en la fase de espiración y el diafragma
vuelve a subir.
El diafragma es el único músculo del cuerpo humano
que es paralelo al suelo. Tiene forma de cúpula o de paracaídas y está
formado por tejidos tanto musculares como conjuntivos. Su forma de
membrana permite el movimiento hacia cualquier dirección, manteniendo
propiedades de elasticidad, contractilidad y deformabilidad en cualquier
sentido. El diafragma se engarza en diferentes músculos importantes
para el movimiento y que pertenecen a las principales cadenas
musculares. Une la parte delantera del cuerpo con la de atrás, compensa
la diferencia de presión entre la caja torácica y el abdomen y amortigua
los desplazamientos de las vísceras. La función principal del diafragma
es la respiratoria pero también la amortiguadora, la lordosante,
lateroflexora y rotadora, coordinadora, cinética y estática, por tanto
el diafragma y el sistema muscular del que forma parte es protagonista y
define la función corporal. Tiene un orificio en medio que no es
contráctil, pues su misión es deslizarse alrededor del esófago, aorta,
vena cava y nervios, estructuras éstas que no pueden ser colapsada en su
funcionamiento.
El ciclo de inspiración y espiración siempre se
realiza por la nariz que filtra, calienta y humedece el aire, de manera
suave, muy lenta, continua y silenciosa. Notamos la entrada del aire en
las fosas nasales, escuchamos el sonido que genera, la sensación táctil
en las aleta, sentimos su temperatura, más fresca al inspirar y más
cálida al espirar, como si la nariz fuera una ventana. Notamos la
temperatura del aire por contraste. Tomamos consciencia como el aire,
fino e ininterrumpido como un hilo de seda sube hasta el entrecejo y
baja hasta el abdomen y recorre el mismo camino de regreso. El factor
clave es prestar atención, darse cuenta y ser plenamente consciente de
todo este proceso vital. Unos minutos respirando de forma consciente
bastan para restablecer el equilibrio emocional y la sensación de
plenitud.
Beneficios para la salud.
La
contracción y distensión de la membrana diafragmática tiene claros
beneficios físicos dado que ejerce una masaje a los riñones, al hígado,
al bazo, al páncreas, así como a los órganos digestivos favoreciendo el
movimiento peristáltico y la función de asimilación, también ayuda a un
mejor funcionamiento del tránsito intestinal al estimular el intestino
grueso, y, lo más importante es que reduce el trabajo del corazón dado
que actúa a modo de bomba, o segundo corazón, sobre las venas aorta y
cava en el bajo abdomen facilitando la circulación venosa hacia el
corazón. El nervio neumogástrico, conocido como “vago”, empieza en la
caja craneal y desciende por el cuello y el tórax hasta llegar al
abdomen. Recorre los sistemas cardiovascular, respiratorio y digestivo,
inervando todos sus órganos y glándulas. El nervio vago confiere
sensibilidad a las mucosas respiratorias (faringe, laringe, esófago,
tráquea, pulmones y bronquios) y transmite el ritmo, la fuerza y la
frecuencia en la respiración. Es el nervio vago el que pone en
comunicación el diafragma con el cerebro, entre psique y soma o soma y
psique y transmite nerviosismo o sosiego, ira o calma.
La respiración abdominal, diafragmática u original te mantiene además
sereno y tranquilo ante lo que ocurra, entre muchas otras cosas.
Equilibra la energía de los chakras, debilita el ego... la vida cambia
después de cambiar tu respiración, aunque en un principio pueda costar.
Inhalar y exhalar por la nariz también es algo a tener en cuenta.
DIFERENCIAS ENTRE RESPIRACION TORÁCICA Y ABDOMINAL
La diferencia entre la respiración abdominal y la respiración
torácica reside en cómo se expanden y contraen los pulmones.
En la
fisiología humana existen dos formas de respiración: torácica y
abdominal. Normalmente ambas conviven. En el caso de la respiración abdominal,
sus pulmones se expanden de manera vertical mientras que su diafragma
los "arrastra" hacia abajo, expandiendo o contrayendo el abdomen.
En la respiración torácica en cambio, los pulmones se expanden
hacia dentro y hacia fuera (como inflándose y desinflándose),
expandiendo o contrayendo el pecho.
La torácicase utiliza
en situaciones de ejercicio físico intenso y la producen los
músculos dorsales, que causan fluctuaciones en el tórax.
La
respiración abdominal se utiliza en situaciones más pasivas o de
recuperación, ya que el porcentaje de oxigenación es mayor que en la
respiración torácica. Cuando la fluctuación muscular diafragmática
transversal estira un centímetro, cada inspiración aumenta en 250 ml
aproximadamente. La respiración abdominal se produce por los ascensos y
descensos del diafragma, que hacen que la pared abdominal se expanda o
se contraiga.
La práctica habitual de ejercicios respiratorios
ayuda a mejorar la función pulmonar potenciando los músculos
intercostales; impide la hipertrofia de las fibras musculares pulmonares
con unos músculos fuertes y sanos y con una buena movilidad de la caja
torácica; y ralentiza la calcificación de los cartílagos costales
favoreciendo la actividad pulmonar. Por lo tanto mejora la función de
intercambio de oxígeno.
Una gran capacidad pulmonar es un signo
externo del buen funcionamiento de los pulmones.
Aprendiendo la
respiración abdominal
Prepararse. Lo mejor para
estos ejercicios de respiración es ponerse cómodo, tendido de espaldas
en la cama o en una manta en el suelo. Intenta estar muy relajado. En la
práctica podrás hacerla en cualquier situación o lugar. Pon música
relajante, cierra los ojos y piensa en la naturaleza: el mar, los
bosques, los lagos.
Espiración 1. Concéntrate primero en la
espiración. Espira a fondo varias veces, trata de quedarte sin aire en
los pulmones, expúlsalo todo haciendo un gesto de contracción del
abdomen. Verás que el aire quiere entrar en los pulmones por sí solo
(sobre todo si intentas mantenerlos vacíos durante unos segundos).
Espiración
2. Intenta que la espiración sea lenta, larga, profunda y
silenciosa. Intenta concentrarte en el movimiento del diafragma. Repite
el ejercicio unos 8 minutos (mínimo).
Espiración 3. Tras
estos intentos, verás como tenderás a inspirar más profundamente y que
tu abdomen empieza a jugar un papel más activo. Haz un último intento y
cuando espires emite el sonido ON. No es un capricho. Le ayudará a que
la espiración sea continua y lenta. También muy relajante dado que te
hará vibrar la caja torácica y la zona abdominal. Primero la vocal
OOOOOO...... al final de la respiración: NNNN.
Inspiración.
Notarás que la inspiración viene por sí sola. Entra aire en los
pulmones, el diafragma baja, el abdomen se hincha..
Aprendiendo
la respiración completa
Una vez que te sientas
suficientemente hábil en la práctica de la respiración abdominal estarás
en condiciones de aprender la respiración completa. Inhala lentamente,
expande el abdomen, después el tórax y finalmente la porción superior de
los pulmones. Luego, deja salir el aire de la misma forma, dejando que
el abdomen ceda a medida que exhalas.
Nueva Charla de Suzzane Powell,
esta Charla es la continuación de la que dió con anterioridad hablando
sobre el Karma, sobre los temas del Aborto y las relaciones de pareja.
SUZZANE POWELL
Psiquiatra Filosófica
Especialista en Medicina Ortomolecular Instructora de cursos ZEN
Conferencia acerca de la perspectiva Andromedana sobre la
historia galáctica (Taller de Global Wings), realizada en agosto del
2002 en Denver, Colorado, EE.UU.
Una de las últimas apariciones que tuvo antes de su retiro que duró casi
seis años, debido entre otras cosas a las amenazas que recibió.
Algunos de los temas que Alex Collier desarrolla en
esta conferencia, son los siguientes:
Versión actual de la Historia de la Tierra versus versión
Andromedana de la historia galáctica
Importancia del cuidado de los ecosistemas
Conflictos entre las dos grandes órdenes de la vida orgánica
(basadas en hidrógeno y oxígeno)
Existe entre cada uno de tus pensamientos
un espacio donde elaboras los pensamientos, donde eres un infinito
hacedor de elecciones. Esta “brecha” entre pensamientos es la ventana a
tu yo mas elevado, la ventana al yo cósmico. El verdadero yo no puede
aprisionarse dentro del volumen de un cuerpo o el espacio de una vida.
Es el pensador en el campo de la memoria y la información en el espacio
entre pensamientos. El espacio entre pensamientos es el silencio, el
silencio fértil. Se trata de un silencio lleno de infinitas
posibilidades de pensamientos, un campo de pura potencialidad.
Aunque en el presente occidental, cuando se piensa en la meditación se
lo hace en términos de manejo de las tensiones y relajación, su
verdadero propósito es espiritual. Los yoguis y videntes que
reconocieron primero estas prácticas, ya vivían bastante relajados en
sus cuevas de los Himalaya. Ellos meditaban para descubrir su verdadero
yo; meditaban para lograr el esclarecimiento. De todas las experiencias
que vivimos, la de nuestro yo interior es la mas importante. El cuerpo
es la experiencia objetiva de nuestras ideas, en tanto que la mente es
su experiencia subjetiva. El cuerpo se encuentra en constante cambio, y
la mente, con sus pensamientos, sentimientos y deseos, también va y
viene. Uno y otro son experiencias atrapadas en tiempo y espacio; no son
el experimentador. Quien tiene la experiencia está mas allá del tiempo y
el espacio, es tu verdadero yo. Es el factor atemporal de toda
experiencia limitada por el tiempo, el que siente detrás del
sentimiento, el pensador detrás del pensamiento, el animador de nuestros
cuerpos y mentes.
Se trata de nuestra alma. Hoy, la ciencia nos permite rastrear un
pensamiento o una intención al microsegundo de ocurridos, pero todo el
equipamiento científico del mundo aún no sabe decirnos de donde proviene
un pensamiento ni quien lo genera. No puedes encontrar tu verdadero yo
en tu mente ni en tu cuerpo, simplemente porque no estás allí.
Escuchamos a Beethoven por la radio, pero no tiene sentido desarmar el
aparato para encontrar al músico. El no está allí. La radio sólo es un
instrumento que atrapa un campo de información y lo convierte en un
hecho en el tiempo y el espacio. De manera similar, tu verdadero yo es
un campo no local de información que está atrapado en tiempo y espacio
por el cuerpo y la mente. Tu alma, pensadora de tus pensamientos,
encuentra expresión a través de la mente y el cuerpo, pero cuando el
cuerpo y el cerebro están destruidos, nada auténtico le sucede a tu
verdadero yo. El espíritu incondicional no está en la energía ni en la
materia, sino en los espacios de silencio que hay entre nuestros
pensamientos. Existe entre cada uno de tus pensamientos un espacio donde
elaboras los pensamientos, donde eres un infinito hacedor de
elecciones. Esta “brecha” entre pensamientos es la ventana a tu yo mas
elevado, la ventana al yo cósmico.
El verdadero yo no puede aprisionarse dentro del volumen de un cuerpo o
el espacio de una vida. Es el pensador en el campo de la memoria y la
información en el espacio entre pensamientos. El espacio entre
pensamientos es el silencio, el silencio fértil. Se trata de un silencio
lleno de infinitas posibilidades de pensamientos, un campo de pura
potencialidad. Es el verdadero yo. El pensador es un silencioso hacedor
infinito de elecciones que reside en el nivel de la “brecha”. Tu
verdadero yo y mi verdadero yo son dos campos de silencio de infinitas
posibilidades. Las distintas entre tu y yo son las diferentes
experiencias posibles que elegimos a nivel de esa brecha. La acción crea
memoria, la memoria crea deseo y el deseo nuevamente conduce a la
acción. Las semillas de nuestros recuerdos y los deseos existentes en la
brecha buscan manifestarse a través de los instrumentos de la mente y
el cuerpo y crean todo el mundo en el que vivimos.
Nuestra existencia tiene tres niveles:
1) el cuerpo físico, compuesto de materia y energía;
2) el cuerpo etéreo que contiene la mente, la inteligencia y el ego; y
3) el cuerpo causal, que contiene el alma y el espíritu.
La práctica de la meditación saca nuestro conocimiento del estado
perturbado de conciencia de la mente y del mundo de objetos físicos para
llevarlos al silencio, estado sereno de conciencia que habita en el
alma y el espíritu. Mediante su práctica regular accedemos a la infinita
reserva del conocimiento, realidad máxima de la creación. Tenemos la
experiencia de quién somos verdaderamente: conciencia pura, sin límites.
Cuando experimentamos quiénes somos en realidad, recuperamos la memoria
del todo, o sea la salud de nuestra vida.
Existen muchas formas de meditación. Las practicas mas avanzadas abarcan
el uso de mantras, sonidos primitivos, los sonidos básicos de la
naturaleza, que actúan como un instrumento de la mente, un vehículo que
lleva a nuestra conciencia del nivel de actividad al nivel de silencio.
En general, los mantras son seleccionados por un instructor competente y
transmitidos individualmente. En el Centro de Medicina para mente y
cuerpo de San Diego, enseñamos la meditación por Sonidos Primitivos.
También existen meditaciones menos específicas aunque eficaces. Aquí
describimos una de esas prácticas, la Meditación Atenta, una excelente
forma de ponerse en camino.
La meditación atenta.
La Técnica de la Meditación Atenta es un procedimiento simple que puede
crear un estado profundo de relajación de la mente y el cuerpo. A medida
que la mente se aquiete aunque permanezca despierta, experimentarás
niveles de conciencia más profundos y silenciosos.
1. Empieza por sentarte cómodo en un lugar tranquilo, donde tengas pocas
posibilidades de ser molestado.
2. Cierra los ojos.
3. Respira normal y naturalmente; poco a poco permite que tu conciencia
se concentre en la respiración. Simplemente observa tu respiración,
tratando de no controlarla ni alterarla en ninguna forma consciente.
4. Mientras observas tu respiración, tal vez notes que ésta cambia
espontáneamente. Puede variar en velocidad, ritmo o profundidad, e
incluso puede haber momentos en los que tu respiración parece detenerse
un rato. Al margen de lo que suceda con tu respiración, obsérvala en
forma inocente, sin tratar de provocar ni iniciar ningún cambio.
5. Descubrirás que a veces tu atención se desvía de la respiración y
estás pensando en otras cosas o prestando atención a los ruidos que
llegan de afuera. Siempre que notes que no observas tu respiración,
vuelve lentamente a concentrar tu atención en ella.
6. Si durante la meditación notas que te concentras en algún
sentimiento, estado de ánimo o expectativa, trátalo como lo harías con
cualquier otro pensamiento y lentamente vuelve tu atención hacia la
respiración.
7. Practica esta meditación durante quince minutos.
8. Al cabo de esos quince minutos, mantén los ojos cerrados y permanece
cómodamente sentado otros dos o tres minutos. Sal de la meditación en
forma gradual antes de abrir los ojos y volver a la actividad.
Se recomienda la práctica de esta Meditación Atenta durante mas o menos
un cuarto de hora, dos veces al día, a la mañana y a la noche. También
es posible esta técnica durante unos minutos a lo largo del día, para
ayudar a que te concentres, si te siente molesto o agitado.
Durante la práctica de la meditación tendrás una de estas tres
experiencias. Cualquiera de ellas es correcta.
1. Tal vez te sientas aburrido o inquieto y tu mente puede llenarse de
pensamientos, señal de que tensiones y emociones de raíces profundas
están liberándose de tu organismo. Mediante una práctica continua y sin
esfuerzo de la meditación, facilitaras la eliminación de todas estas
impurezas de tu mente y tu cuerpo.
2. Tal vez te quedes dormido. Si así sucede en medio de la meditación,
es señal de que necesitas más descanso en otros momentos del día.
3. Tal vez entres suavemente en la “brecha”.
Cuando el mantra o respiración se torna mas estable y refinada, entras
en la brecha existente entre tus pensamientos, mas allá del sonido, mas
allá de la respiración. Si permaneces descansado, cuidas de ti y te
tomas el tiempo necesario para dedicarte a la meditación, sin duda
entrarás en contacto con tu ser interior. Te internaras en la mente
cósmica, la voz que te susurra en forma no verbal en los espacios de
silencio entre tus pensamientos. Esta es tu inteligencia interior, es el
genio máximo y supremo que refleja la sabiduría del universo. Confía en
esta sabiduría interior y todos tus sueños se harán realidad.
Deepak Chopra. Viaje hacia el bienestar. Descubre tu propia sabiduría
interior.